Herään 4:50. Peitto on märkä kylmästä hiestä, samoin tyyny. Vatsa on sekaisin. Epäilen, että kyse on nukkumaanmennessä iskeneestä migreenikohtauksesta, viikkosykliin nähden liian raskaan juoksulenkin rasituksen jälkiseurauksista, rizatriptaanista ja ibuprofeiinista. Yli puolimaratonin mittaisen juoksemisen jälkeen glykogeenivarastot ovat tyhjät, enkä syönyt riittävästi ennen nukkumaanmenoa. Munakas ja jäätelö ei taida riittää moisen rääkin jälkeen. Verensokeri voi laskea liian matalalle. Migreeni, rasitus ja kaikkien näiden kombo todennäköisesti aiheuttivat tämän ”liskojen yön”.
Lauantai kuluu lähinnä postdromessa. Jännä, että en alkoholin lopettamisen jälkeenkään ole päässyt ”krapuloista” eroon. Tämä on tosin pientä siihen, millaisista alkoholikrapuloista kärsin, koska migreenin ja postdromen lisäksi näihin tulee vielä alkoholin aiheuttamat myrkytystilat päälle.
Lauantai on täydellinen lepopäivä. Siitäkin huolimatta muutama rivi päätyy CHANGELOGiin. Ehkäpä jotain elokuvaa ja jäätelöä seuraavaksi. Kaikesta huolimatta on hyvä olla.
@admin sielläkin liskojen yö. olkoon tuleva parempi.