Avainsana: luovuus
-
Ahdistusta ja väsymystä – luovan ihmisen ongelmia, burnout vai jotain muuta?
Ajatuksia väsymisestä.
-
Musiikin säveltäminen – esittelyssä oma levy menneisyydestä
Olen aina tykännyt asioiden tuottamisesta, luovasta hommasta. Se ei ole rajoittunut ainoastaan kirjoittamiseen, koodiin ja piirtelyyn, vaan tykkään myös musiikin tekemisestä. Ensimmäiset omat melodiat sävelsin pienenä poikana, vaikka en tajunnut musiikista mitään. Opettelin perussoinnut ja kirjoittelin päässä soivia sointuja paperille. Harmi että puoletkaan niistä eivät päätyneet työstöön asti. En ole koskaan pitänyt itseäni mitenkään osaavana muusikkona. Kävin piano- ja kitaratunneilla,…
-
Mielialasta ja uusista projekteista
Päivät vaihtuu nopeasti kun elää sumussa ja tekee täysillä asioita, enimmäkseen kivoja sellaisia. Ahdistuksen hoidossa ehkä tärkeintä on ollut itsensä kiireisenä pitäminen. Siinä piilee tietysti se vaara, että ei huomaa milloin on oikeasti hajalla ja milloin tarvitsee lepoa. Onneksi introverttiluonteelleni on välttämätöntä, että pidän vähintään yhden päivän viikosta täysin antisosiaalisena. Useimmiten jos menoja ei ole suunniteltu, melkein koko viikonloppu pysyn…
-
Luovuus on tunnetila
Olen monesti miettinyt luovuutta ja sitä miten se on kytköksissä tunnetiloihin. Luomisen tuskaa, writer’s block ja niin edelleen. Välillä tuntuu, ettei jaksa mitään. Ahdistuu ja itsekriitistyy. Olenko edes luova? Voiko ajatella olevansa luova olematta narsisti? Onko minulla siihen lupa? Niin monta kertaa tullut kirjoitettua jopa tunnin ajan, hienoa tai vähemmän hienoa, sitten poistettua koko luonnos, koska tämä on ihan hölmöä…
-
Alavireisyyttä
En ole kirjoitellut moneen päivään johtuen niistä tutuista vanhoista syistä: (1) väsymys, (2) jaksaminen, (3) masennus, (4) elokuvat. Viime lauantaisen paniikkikohtauksen myötä olen nyt harkinnut terapian aloittamista uudelleen. Viimeksi kävin kesällä ja asia jotenkin unohtui terapeutin jäädessä pitkälle kesälomalle. Pitkään ajattelin myös että olen ”tarpeeksi terve”, enkä tarvitse terapiaa. Mutta tosiasia on että joskus ulkopuoliselle puhuminen voi auttaa… Terve mieli…