↑↓ liiku Enter avaa Esc sulje Satunnainen kirjoitus

Lokikirja

Rollemaan kapteenin lokikirja on Rollen kevyt päiväkirja ja päivittäinen kirjoitushaaste. Tavoitteena on kehittää mielenterveyttä, kirjoittamisharrastusta ja madaltaa kynnystä itseilmaisuun.

1690 merkintää · 8.11.2021 alkaen

  • Vuorokausirytmi

    193 sanaa

    Yritän aikaistaa nukkumaanmenoa ja heräämistäni. Lomalla rytmi tuppaa viivästymään, mutta eipä lomalla ole mitään väliäkään, kun ei ole hirveästi velvollisuuksia. Normirytmini on arkisin 01-09, lomalla 03-11. Tarvitsen vähintään kahdeksan tuntia unta, jotta olen virkeä.

    Tykkäsin Risestä iPhonella tosi paljon ja annoin sille monta mahdollisuutta vuosien aikana, mutta appissa jatkui monet ärsyttävät ongelmat, joita devaajat eivät korjanneet ilmoituksistani huolimatta:

    1. Sovellus automaattisesti tunnistaa ”nukkumisajat” väärin, eli silloin kun iPhone on vaikkapa pyödällä. Appiin saa valittua Ouran lähteeksi, mutta iPhone-lähdettä ei saa kytkettyä mitenkään pois päältä. Tämä vääristää statseja, kun app luulee että nukun, vaikka en nuku.
    2. Toinen ongelma on se, että iOS-widget ei päivity. On vähän outoa nähdä vieläkin illalla, että on aamutokkuraisuus käynnissä.
    3. Notifikaatiot eivät toimi ollenkaan. Bugeihin nähden 59,99 € vuosimaksu on liikaa.

    Tänään käyttöön lähti app nimeltä Peaks, joka tekee saman kuin Rise, mutta yksinkertaisemmin ja halvemmalla. Tässä appissa ei ole Risen ongelmia. Pidän erityisesti iOS-widgetistä.

    Saa nähdä miten aikaisemmin nukkumaanmeno ja herääminen sujuu. Koitan aikaistaa rytmiä puoli tuntia joka päivä. Vuosi sitten kävin aamulenkeillä, näitäkin voisi taas ottaa mukaan päiväjärjestykseen. Arki-iltaisin on vaan niin hankala jaksottaa juoksemista iltaohjelmaan, kun elämä on silloin aina niin pahasti ”kesken”.

    PS. 22km juostu tänään ja viikon kilometrit täynnä, 47km/46km.

  • Ei mitään

    96 sanaa

    Elohiiri nykii poskessa toista päivää. Ulkona on kuuma edelleen, sade ja myrsky tuntuu alituiseen hyppäävän Jyväskylän yli.

    Typeriä somekohuja, Trump myllyttää Amerikassa, eikä toksisuudelta ja negatiivisuudelta voi välttyä, jos viettää aikaa Internetissä.

    En minä tiedä. Tuntuu taas erittäin hölmöltä kirjoittaa ylös päivittäisiä ajatuksia, kun pään sisältö ei ole mitään ihmeellistä. Kumisee lähinnä tyhjyyttään. Elämäni kotihiirenä ei ole tällä hetkellä kovin mielenkiintoista.

    Menneisyys ei ole pyörinyt viime aikoina ollenkaan mielessä, joka on positiivinen asia. Meditaation uudelleen aloittamisen myötä on myös ollut jotenkin seesteisempi olo. Kymmenes päivä putkeen päivittäistä pysähtymistä.

    Eilen en pelannut ollenkaan videopelejä. Tänään voisi kiinnostaa.

  • Lyhyet kuulumiset

    25 sanaa

    Perjantai. Taas. Hauskaa, kun puhelimessa ihmiset toivottavat ”hyvää viikonloppua”. Lomalaiselle sillä ei ole juurikaan väliä.

    Liian kuuma juosta, mutta juostaan nyt silti.

    Tänään on pizzapäivä.

  • Tukalaa

    54 sanaa

    Kuumat päivät jatkuvat. Arvon taas lenkille lähtemistä. Intervallitreeniä on todella tukalaa tehdä, jos varjossa on 29.82 °C kuten nyt.

    Kyllä tämä lojuminen jo hieman alkaa kyllästyttää. 11 päivää putkeen unitavoitteet täynnä, sarjoja ja leffoja on katsottu. Mitään vapaa-ajan tuottavaa tekemistä en viitsi ottaa, vaikka se levyllinen biisejäkin olisi jo kasassa. Eipä näillä aikataulua ole. Ehkä joskus.

  • Randomia

    155 sanaa

    Perinteinen app-levottomuus iskee. Testissä Texts, mutta Automattic onkin näköjään ostanut jo Beeperinkin. Tiesinkin tämän, mutta pääsi jo unohtumaan. Kaikki muu näissä sovelluksissa toimii paitsi ”natiivifiilis”. Telegramin tarrat eivät animoidu, eikä käyttöliittymä ole myöskään yhtä hyvä. Jostain syystä on vaan kivempi ainakin mobiilissa käyttää erillään Telegramia, Signalia ja WhatsAppia (jota käytän vähiten). IRCin pistin uudelleen The Loungen PWA:lla, webchat-versiota voit kokeilla osoitteessa chat.pulina.fi.

    Ylessä 30 vuoden uran toimittajana ja selostajana tehnyt Tapio Suominen menehtyi tapaturmaisesti keskiviikkona aamulla Parolassa.

    Selostajalegenda Tapio Suominen on kuollut

    Ja sitten: Ihminen menehtyi junan alle Parolan asemalla Hattulassa – on toistaiseksi tunnistamaton. Surullinen uutinen. Kevyet mullat hänelle. Tapio Suomisen selostuksia on tullut kuunneltua vuosien varrella kerran jos toisenkin. Harmillista, miten hänen elämänsä heitteli aktiivisen toimittajauran jälkeen. Nuorena, noin isäni ikäisenä lähti.

    Tämä päivä on ollut aika mukava, vaikka kotona onkin ollut vieras. Sosiaalinen ahdistukseni estää nauttimasta elämästäni silloin, mutta huoneeseen on mukava lukkiutua, varsinkin kun on viilennyskone.

    Lapset ovat iloisia. Se tekee minutkin iloiseksi.