Hyvä olo koostuu pyhästä kolminaisuudesta: uni, ravinto, liikunta. On harvinaista, että kaikki kolme ovat optimaalisia. Olen liikkunut paljon, mutta uni ja ravinto ovat välillä vähän siinä ja siinä. Kun lauantaina vetää puolimaratonin, syö ja nukkuu liian vähän, ei migeeenien pitäisi tulla yllätyksenä.
Sunnuntain rebound-migreeni lähtee lääkkeillä. Siis kivun osalta. Tilalla sekavuus ja huono olo.
Viikonloppu pysyy rentona, mutta videopelit saapi unohtaa. Huomenna uusi yritys.
PS. Julkaisin speed readerin.
Keskustelu
Ei vielä kommentteja
Kukaan ei ole vielä sanonut mitään. Aloita keskustelu Mastodonissa tai siellä, missä kirjoitus on jaettu.
Osallistu keskusteluun
Keskustelu käydään somessa. Julkiset kommentit Blueskysta, Threadsista ja Mastodonista tuodaan tämän artikkelin kylkeen automaattisesti. Voit vastata kirjoitukseen suoraan omalta Mastodon-tililtäsi tai miltä tahansa fediversumin palvelimelta:
Haku löytää kirjoituksen, ja voit vastata siihen kuten mihin tahansa julkaisuun.
@[email protected]
Kun kirjoitus jaetaan Mastodonissa, Blueskyssa tai Threadsissa, jakoon tulleet vastaukset ja lainaukset kopioituvat tänne viestiketjuineen. Keskustelu näkyy täällä yleensä vartin sisällä.