Rollemaan kapteenin lokikirja on Rollen kevyt päiväkirja ja päivittäinen kirjoitushaaste. Tavoitteena on kehittää mielenterveyttä, kirjoittamisharrastusta ja madaltaa kynnystä itseilmaisuun.
Tuloksekas päivä, aivan kuten tasan vuosi sitten. Nyt eletään sitä kohtaa marraskuuta, jossa pää on sumussa ja vauhti on kova. On vaikea rauhoittua ja pysähtyä, kun on liikaa tekemistä. Ei se mitään, hyvä että on. Kaikki merkit näyttävät siltä, että firma menee eteenpäin.
Päivän kohokohdat:
Tänään olen saanut paljon aikaan.
Päivän sisältönä muunmuassa:
Nukun pitkät ja hyvät yöunet. Kerrankin. Syön aamupalan ja puen lenkkivaatteet päälle. Jumitan Mastodonissa, mutta sitten pakotan itseni ulos. Aikomuksena on juosta kymmenen kilometriä, mutta juokseminen tuntuu niin hyvältä, että jatkan juoksemista. Pieni huju käy ja viiden asteen pakkanen onkin tuulen kanssa hieman liian kylmäävä etenkin rantaa pitkin juostessa. Hölmönä olen laittanut ainoastaan merinovillahupparin päälle.
Juoksen Palokkajärven ympäri Tuomiojärvelle ja siitä Jyväsjärvelle. Vatsan ja käsien seutu alkaa tuntua tunnottomalta. Lisään vauhtia kylmän piiskaamana. 21.23 kilometriä tauluun. Hyvä pätkä, samalla tulee vedettyä marraskuun puolimaratonitavoite ennätysajassa 2:22 tuntia.
Kotona serverisäätöjä, musiikkia, iltakahvit. Tänään on hyvä päivä.
Herään jäätävän kovaan tärinään. En siihen, että olisi kylmä, vaan kuuron vaimoni tärinällä toimivaan herätyskelloon. Koko sänky tärisee 7:00. Kirottu vehje, varmaan kirjaimellisesti, koska kenelläkään ei ollut herätystä päällä. Aamulla tulee televisiosta Mies joka pelasti 669 lasta. Olen kuullut tästä kaverista. Tätä ei voi katsoa kuivin silmin. Hieno mies.
Juhan kanssa kävelylenkille kiertämään järvi heti aamusta. On ihan sunnuntaiolo, koska emme koskaan kierrä järveä lauantaisin. Mukava turista ja reippailla pikkupakkasessa.
Lenkiltä saunaan ja saunasta koneelle. Serverisäätöjä. Pitkän bloggauksenkin pyöräytän TickTickistä.
Vielä ehtii pelailla. Ja huomennakin on vielä vapaata. Ai että. Kyllä muuten toimii.